快讯！上海成品油价明天零点起上调******url:https://m.gmw.cn/2023-01/03/content_1303243017.htm,id:1303243017

　　上海成品油价明起将要上调，涨幅为0.19-0.22元/升。

　　市发展改革委刚刚发布本市油价调整的通知：1月4日零时起，92号汽油将上调为7.75元/升，95号汽油上调为8.24元/升，0号柴油上调为7.43元/升。正在下班路上的小伙伴们，要不要顺道加个油？按一般家用汽车油箱50L容量估测，加满一箱92号汽油将多花费约10元。

　　注：98号汽油为企业自主定价。

　　最新价格表

　　注：表中汽油和柴油价格为符合第六阶段强制性国家标准ⅥA车用汽油价格和Ⅵ车用柴油价格。

　　最新92号汽油价格走势

　　资料：市发展改革委

“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******

　　不少市民疑惑：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢？4日，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解。

　　新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位：

　　俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；

　　前倾坐位：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；

　　前倾立位：立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上；

　　背部依靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开。（记者江梦晴 通讯员周鹏）